구아바잎의 건강이야기

오늘은 구아바잎의 효능에 대해서 간단히 포스팅해보겠습니다.

 

• 당뇨 예방 : 구아바의 폴리페놀 성분이 식후 혈당치의 상승을 억제해줘 당뇨병 예방 및 개선에 좋다고 합니다. 특히 정상인의 혈당치는 저하시킬 위험이 없으며 또한, 당뇨병약과 병용해도 혈당치가 지나치게 내려가지 않는다고 합니다.
• 아토피 개선 : 구아바잎에 많이 함유되어 있는 폴리페놀 성분이 아토피 치료에 많은 도움을 준다고 합니다. 그래서 시중에는 구아바에서 아토피 피부질환 개선 성분을 추출하여 기능성 화장품을 만들어 판매하기도 한다고 합니다.
• 위장질환 개선 : 구아바의 건조시킨 잎에는 비타민B,C와 비타민U로 불리는 비타민 모양 물질도 포함되어 있다고 합니다. 비타민U는 위산의 분비를 억제해 위점막의 신진대사를 촉진시키며 위궤양을 개선시키는 효과가 있다고 합니다.
• 노화예방 : 구아바의 탄닌성분은 노화의 원인이 되는 과산화 지질의 생성을 억제해줘서 노화방지에 좋다고 합니다.
  설사와 변비 예방 : 구아바의 탄닌 성분이 정장작용을해 변비와 설사에 좋다고 합니다.
• 암예방 : 구아바는 비타민C,마그네슘,칼륨,미네랄이 많이 함유되어 있어서 항암효과가 있다고 합니다.
• 기타 : 구아바잎에는 다량의 탄닌 성분이 알레르기성 비염,알레르기성 피부염, 기관지 천식 등에 좋고 또한 습진,감기,피로회복,미백효과,고혈압에도 효과가 좋다고 합니다.
  
  

 

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